Prenez donc la lumière, guettez les aubes, laissez-vous inoder de la lumière au plein midi, acceuillez la douceur des crépuscules, et contemplez lentement la lune et les étoiles.

Vous y apprendrez à laisser la lumière se faire en vous-même, à reconnaître vos propres ombres, à être fidèle à votre vérité, et à travailler pour qu'elle s'affermiose.

Prenez chaque heure du jour comme elle vient, avec la tâche qu'elle indique, et appliquez-vous à la vivre simplement, sans fièvre mais pleinement, comme on peut mâcher lentement un morceau de pain pour le savourer.

Savourez donc les heures.

Et quand vous marchez, pour aller d'une tâche à l'autre, du lieux des travaux, de vous-même à l'autre, prenez la mesure de vos pas, que vos pieds s'ajustent au sol, que votre corps se déplace et que votre tête s'ébroue et prenne l'air. !!!!!!!!!!!!

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